איך לבנות טקס שינה נכון

יש הורים ששואלים אותי על חפץ מעבר ומאוד רוצים שלילד שלהם יהיה חפץ מעבר. אין בעיה שיהיה לילד שלכם חפץ מעבר אבל רק שלא תחשבו

הוא מתעורר באמצע הלילה וחושב שזה בוקר, הוא שמח ומאושר וכל מה שבא לו זה לשחק. הוא חמוד ומצחיק וצוחק ולא מוכן לחזור לישון. אבל

את הסרטון הזה ממש חשוב לי שתראי. אני רוצה שתביני למה זה קורה. מה בכלל גורם לבעיות שינה,מה צריך לקרות כדי לפתור את בעיות השינה