איך לשמור על שגרת שינה טובה גם בחופש

סדר יום טוב משפיע על שינה טובה כבר מהיום הראשון שהתינוק מגיע הביתה.למרות שהוא די יכול לזרום איתך ועם סדר היום שלך,הנה כמה טיפים שיעזרו

אני יודעת שלא משנה כמה אני אגיד לכם שזה אפשרי שילד יירדם בכוחות עצמו בנחת ובלי בכי, עדיין יהיו כאלה שלא יצליחו להאמין או בכלל להבין

מעבר דירה טומן בחובו שינויים רבים, בין השאר שיני סביבה מוכרת עבור הילד שלך.על מנת להימנע מבעיות ורגרסיה בשינה בעקבות המעבר, צילמתי לך כמה טיפים