איך להקנות הרגלי שינה טובים מגיל לידה

אז אולי זה נשמע מוזר, אבל כן, גם להרדמה של הילד צריך להתכונן, כדי שהיא תהיה רגועה, טובה ומהירה. ואולי תתפלאי לשמוע, אבל כדי להרדים

חופש גדול, יציאות משגרה, שמש קיץ וחם. איך בכל זאת מצליחים לשמור על שגרת שינה טובה גם בחופש הגדולואיך חוזרים נכון לשגרה לקראת סיום החופש.

אז איך אני אומרת – מים זה מדרון חלקלק 😊 אני יודעת שהרבה פעמים כשהורים לא מצליחים להרדים את הילד, הם מנסים ומחפשים כלמיני דברים