את הסרטון הזה ממש חשוב לי שתראי.
אני רוצה שתביני למה זה קורה. מה בכלל גורם לבעיות שינה,
מה צריך לקרות כדי לפתור את בעיות השינה ומאיזה גיל ניתן לעשות זאת.
איך חוזרים למסגרות אחרי החופש הגדול
חופש גדול, יציאות משגרה, שמש קיץ וחם. איך בכל זאת מצליחים לשמור על שגרת שינה טובה גם בחופש הגדולואיך חוזרים נכון לשגרה לקראת סיום החופש.
