איך להצליח לשמור על שינה טובה בחגי תשרי

חגי תשרי זה תקופה לא קצרה של יציאות מרובות משגרה ולעיתים כוללות גם לינה מחוץ לבית.
אלה הממלצות שלי להתנהלות הטובה ביותר כדי שתהיה כמה שפחות השפעה על השינה של הילד שלך

נגן וידאו

נושאים נוספים שיעניינו אותך

רוצה פרטים על תהליך שינה?

** האתר כתוב בלשון אמא וילד מטעמי נוחות, אך מתייחס כמובן גם לאבא וילדה וזוגות חד מיניים.